老王式訓練

聽說很累，但是會很爽
聽說會不知不覺的就練完了
聽說隔天才會知道威力

其實這不是新創的訓練方式，這是UA目前所推動的UAT，強調把學員帶進鬥士精神的挑戰，進入心流狀態，剛好和國峰教練要每個教練能把訓練帶到不知不覺的練完不謀而和

引導學員的情緒由低到激昂，激昂後勇於挑戰自己，這需要教練全神的關注在學員身上，需要教練去觀察感受整個訓練的氛圍，但也要學員一起跟上就像單獨的木炭無法讓火焰更烈，當一團木炭一起燃燒就能燃燒出強力的高溫

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#老王式訓練