你有為自己的身體【變好】努力過嗎?



我們都是,喜歡有非常簡單就可以解決事情的方法
一顆膠囊、藥丸就可以解決問題的廣告非常非常的多
電台主持人阿娟:「現在開放開始讓大家call in了喔!現在歡迎台中的阿明」
民眾1:「阿娟,謝謝你的介紹,我自從開始吃了你的XXX粉,腰痛已經全部好了,頭腦也變得清晰,整個人都清爽了」
電台主持人阿娟:「謝謝台中的阿明的支持,讓我們可以把這麼好的產品推廣,也感謝繼續使用,再來歡迎台北的林小姐」
民眾2:「自從我吃了你們的XXX粉,爬山爬樓梯都變得更有力了,我現在每週還都可以去爬山3次,真是太好了......
真的很美好,不用做任何事情只需每天吃粉、吞藥就可以解決所有的問題,即使一聽就覺得很荒唐但是每天還是都會有人買單
賣的是一個非常簡單就解決好我的問題的「美夢」
同樣的問題還也是發生在主流醫學上
一顆解決問題,但是藥丸解決的只是「感覺解決」了,其實是看起來沒事的有事,感冒吃藥解決的是症狀,病毒一樣在你身體,你的身體還是繼續的作戰
骨科開止痛藥、肌肉鬆弛劑
內科開發燒要、止咳藥
腸胃科開止瀉藥或瀉藥!?
還有更多的降血糖藥、降膽固醇藥、降血壓藥
所有的要做的都是解決你的「感覺」吃了感覺變好
最後所有的問題都還是要回歸你的身體
給身體什麼食物?會形成發炎還是降低發炎
有沒有放鬆你的肌肉,按壓放鬆讓他保持有水份彈性(身體不緊繃某層面上也算降低發炎)
有沒有停下腳步真實的看看周遭的樹綠葉,讓頭腦活在當下的好好放鬆一下(不要在旅遊景點打手遊、抓寶、追劇啦XD)
這些都需要每天每天用心規律地去做,「變好」才會發生甚至「逆轉」
一顆藥丸就是個「美夢」罷了

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