這是中部地區第一個以KFCS為框架執行的三鐵訓練營
為了實行國峰教練的KFCS框架
心--體能--力量--技術
在保護「心」的這一個部分，我加入了和大家一起共讀【原子習慣】的讀書會
利用書中的
提示、渴望、回應、獎賞
讓訓練不是靠意志力撐，而是由心出發去喜歡訓練，發覺訓練的樂趣，不勉強、不痛苦的持續執行訓練
當過了絕望之谷後，成果就會大爆發
其實不只是訓練，在任何事上都是這個道理，學習樂器、課業考試、學習語言、教育小孩、教育寵物、經營事業都要善待自己的心
保護好心的熱情，國峰教練說過的【沒有失敗、只有放棄】
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