斷食23小時 日期: 12月 22, 2020 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 早上在南運開了一個小小的會議下午教了一小時有點強度的懸吊課程血糖95氣酮2,看來昨天的歡樂亂吃一天殘留的糖份還沒完全清除,就省起了血酮試紙為了斷食期間的礦物質補充我為自己開始製作後面可以喝的牛大骨湯牛骨200度烤60分鐘,加入蘋果醋和爆香的薑用快鍋燉煮1小時然後自然燜到涼#斷食120小時#Aceto氣酮機 留言
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