在大部分的情況下我會和學員一起跑，不會在場邊按碼表(除了學員的速度我追不上XD)，我會想要知道學員在跑完一趟後的感覺，在跑完每一趟後立刻的觀察他們的臉部、呼吸、以及動作，並當下立即的詢問跑完的體感，再結合自己跑完後的體感去評估
這似乎是很笨的做法，因為哪有那麼多體力可以一直跟每一個學員跑，不過我就是感覺這樣的方式ˋ我最能了解學員的狀況，我才能知道要跟他傳達什麼，他現在欠缺什麼
也確實如此沒辦法接太多的學員，大概也知道我自己的能力是能做到這，我還是會用目前這樣的方式來繼續的教學，做的多還是多的好，我選擇自己能做得好的方式會開心點
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